《苏辙水调歌头徐州中秋》
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1、人生美好的享受是安居，是沉默，是孤独，是听见自己的呼吸声，是看到自己的起心动念。
2、不自重者取辱，不自足者博学，不自满者受益。
3、佛曰：红尘十丈却困众生芸芸，仁心虽小也容我佛慈悲。情之一字如冰上燃火，火烈则冰融，冰融则火灭。故此佛曰不可说。
4、根身器界一切镜相，皆是空花水月，迷著计较，徒增烦恼。
5、
6、脾气，发出去是秉性，收回来是功力。生活的高手，从来不会让情绪控制自己。
7、学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望;学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来。
8、再苦再难靠自己，不要急，慢一点，稳一点，只要今天的你，优秀于昨天的自己，你就已经成功了。
9、快乐有三法：舍得放下忘记。快乐有四要素：可以改变的去改变，不可改变的去改善，不能改善的去承担，不能承担的就放下。
10、不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。
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