《诗经 不素》
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1、许多人常说，开心是一天，不开心也是一天，那不如开心一点。同样，抱怨要活着，不抱怨也要活着，那还不如不怨地活着。抱怨多了，人老得快。
2、强化心不像健身般只要动一动就好，而是将心带至一个「止」的状态，使心得到休息。
3、不要太严肃，试着以轻松的态度来自嘲自己的处境。
4、如来五眼：见色清净名为肉眼;见体清净名为天眼;于诸色境乃至善恶，悉能微细分别，无所染着，于中自在，名为慧眼;见无所见名为法眼;无见无无见名为佛眼。
5、我们虽然不是伟大的人，但如果用一颗伟大的心去做微小的事，就能成就伟大的事业。这颗心就是利他。
6、与其求人给予，不如求自己省下不该花的。
7、多少个你以为「再也活不下去」的难事，往往在不久之后，只是鲜明或模糊的回忆罢了，你必须学会接受既成的事实，才能招架任何不幸的后果。
8、人人都会诉苦，很少人能说出优雅的赞叹—那全赖练习。
9、烦恼若浮云，执着便成伤。对生命积极乐观的理解认识，才是心地最好的运用。
10、谈论别人最妥当的方法，就是只称道别人的优点。
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