《系缆诗词》
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1、把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它——那它就只是我们的功课。学好就行了。读着让人心静的句子
2、别人怎么看我不重要，唯一重要的是;做真实的自己和现在的心情。
3、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。
4、三、得意时处之泰然，失意时处之淡然，才是人生的大智慧。成功之后不骄傲自满，失败之时不灰心丧气;光明的时候不自夸，黑暗的时候不痛苦;在高位时不张狂，在底层时不抱怨;顺境时不忘痛苦，逆境时淡定自若。宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天上云卷云舒。
5、心灵深处总有那么一份牵挂，不知远方的你能否平安、欢乐如昔。在欢乐的日子里，愿我们的友谊愈久愈新。
6、13. 心静则清，心定则恒。
7、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
8、九、静，所以优雅。优雅是一种淡然的美，是一个人内心美的外露。优雅之人心如止水，波澜不惊，不以物喜，不以己悲。人生渴望优雅的生活，却常常在现实中失去自我，随波逐流。要想找回自己，做一个优雅从容的人，只有先稳下来，静下来，学会宽容、仁爱、温和、谦恭。人生，因静而从容，因从容而优雅。
9、人假如活在一个虚伪的世界里，累不累啊，整天为虚伪的心灵编造谎言，无事生非，有什么意义性呢?珍惜所拥有的一切吧。别等失去才觉得悔悟，那将会晚矣!
10、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。
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