《浪淘沙夜雨原文》
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1、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
2、佛教的信永远是知见的问题，不是相信的问题。
3、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
4、我们的内心是可以自己改变的，改变内心的一个判断方式。
5、佛教里一向是由智慧得正见，而不是由盲信而生信仰。
6、20. 我们的痛苦是来自错误的知见，及对种种内心活动的执着。
7、88. 不染六尘名护法。
8、要求完美的人总是陷入数落别人或挑剔自己之中，他无法随遇而安。
9、12. 佛陀教导我们观想食物的污秽不净，是为了让我们克服对它的妄想——而不是要我们绝对不吃。
10、83. 念念无相，念念无为，即是佛。
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