《诗经 绥绥》
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1、用如来的心，吸取生活中的佛法，并自我进修，学习菩萨大无畏的精神，期许将来有朝一日，以积极的行为，普渡天下众生，实践佛门的大慈悲法门。
2、世间的一切一定是无常的，快乐的时光会过去，痛苦的时光也会过去，你只要习惯了就没有什么了不起。
3、未来众生，欲度生死，发心修习禅定智慧，多为宿世恶业所障。宜先修忏悔之法，以宿世恶心猛利，以至今生必多造不善，毁犯禁戒。若不忏悔清净，而修禅定智慧，必多障碍。若戒根清净，则诸障自消。
4、玛欣德尊者关于实用调心法的禅语20句
5、修行，首先要把欲望舍掉;没有欲望，就没有轮回，这一生当中就能心境一如。
6、放生，即是人类于其它生命面临淩虐、苦迫，甚至于死亡时的及时救援的悲悯。
7、入出息年、散播慈爱、正念正知;这三种简易可行的修行方法，让我们的心通过专注于特定的目标来培育平静与智慧。
8、慈悲的对象不仅于人，也要普及于其它众生，乃至一切无情有情万物。
9、生命延续中积累的经验，将在识田中形成不同业力，包括善、恶、无记三种。
10、愿代众生受无量苦，令诸众生毕竟大乐。
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