《宋 陆游 《蝶恋花》》
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1、11.每一天都是新的一天，用心去体会你就会有不一样的惊喜。学习并领悟放下，放下该放下的，放下了心就宽了。
2、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。
3、朋友之间感情真诚，敌人就会无隙可乘。
4、学会坚强，不怕磨练，不怕残缺和丑陋，不怕恶言和冷眼，如此，便能安然处世，让生命充满阳光。
5、7.放下一颗患得患失的心，得到的是宁静淡泊。放下莫名的烦恼，自找的忧伤，得到的是快乐，拥抱的是幸福。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
6、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。
7、其实，人，只要知足，便会心静如水，我们只能生活在世俗里。虽然繁杂浮华的世俗难得安静，但平静能还我们一片湛蓝的天空，一方悠闲的心灵净土。
8、当你不再十分在意形式和外表，在你生命中的每一天，开始用灵魂触摸欲望，思想便能安宁，爱恨情愁便能一一化解。
9、12. 对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗!
10、9.人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
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