《描写冲浪的句子》
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1、47. 认识你自己的身体和心，少欲知足，不要去执着教法，也不要去握持情绪。
2、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
3、35. 一旦真实的智慧现起，感官和外境反而成为引领我们进入内观和清明知见的门户。
4、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
5、29. 正念就如车子的煞车一般，没有正念的生活是非常危险的。
6、21. 如果一个人只是向外观照，他是外在物质的奴隶;如果向内观照，他成为这些事物的主人。
7、99. 多认识一点自己的心性，就多得到一分光明。
8、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
9、人与人之间要互相体谅，设身处地替别人着想，言行真心诚意，别人自然会尊敬你，这也是做人的根本。
10、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
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