《诗经 昕》
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1、烦恼就是我们平时所说的负面心理因素，它们都是不善的。
2、从四圣谛可以看出，佛陀的教导是以生命为本，特别是以人生为根本的。
3、没有心灵的归宿，心里空荡荡的，总感觉干啥事都没劲，不知道自己人生的意义和方向，也不知道自己活着干什么。
4、佛教把构成生命的因素分为五类，称为五蕴：色、受、想、行、识。
5、外面的境界只是助缘， 帮忙使烦恼生起来。
6、身心只是指生命现象，而名色法则是指一切的物质现象和精神现象，也包括无生命的山河大地、花草树木等，在范围上比身心要广得多。玛欣德尊者关于佛的禅语20句
7、道德品行虽然不能防范一个人的心，但能规范人的行为：有些事情不可以做，就不去做;有些事情可以做，就应该去做。
8、佛陀告诉我们：我们来到这个世间我不曾经拥有过任何东西，我们也不曾经失去过任何东西，因为这个世间每一天都在变。
9、人生没有方向感，你不知道做事的意义。
10、在散播慈爱的时候，闭上眼睛，先祝福自己，希望自己开心，希望自己快乐。
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