《陆游示儿的全》
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1、烦恼就是我们平时所说的负面心理因素，它们都是不善的。
2、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
3、佛教强调：正如生病可以找出病因，生命也必然是有因的。
4、一个有智慧的人，他会觉悟三大重点：第一叫做空，空。第二他会觉悟，有智慧的人会用无相的心，他不著相面对这个世间。第三叫做无愿，愿就是造作。
5、有四种圣谛：一、苦圣谛，二、集圣谛，三、灭圣谛，四、道圣谛。简称苦集灭道。
6、供养三宝，弘扬佛法，护持佛法才是生命的意义。
7、什么叫做缘起无自性?缘起就是世间都是条件所构成的，没有永恒性、没有长久性。
8、菩萨道业是身口意奉行十善业，包含一切助道因缘的十波罗蜜法。
9、佛对不同的众生说不同的法门以对治不同的烦恼。
10、在佛教中还有一种很重要、很实用的修行方法——保持正念正知。
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